We zijn alweer aangebroken op de 2e dinsdag van het nieuwe jaar. Wat gaat de tijd hard! Is het officieel al te laat om iedereen de beste wensen te wensen? Bij deze: de beste wensen! Dat het maar een prachtig jaar mag worden, met veel heling, helderheid, verlichting, mooie/diepe inzichten en vooral veel geluk.
Terwijl ik door Amsterdam rijdt, onderweg naar een cliënt, valt mijn oog op een Duitse kenteken. Ik ben vast niet de enige die duidelijk geluk ziet staan, toch? En ook nog met het getal 808. Wanneer je het engelengetal 808 tegenkomt, is dat een boodschap van het universum dat je op het juiste pad bent naar overvloed en succes. Je wordt eraan herinnerd om je te concentreren op je kracht en die te gebruiken om een leven van overvloed te creëren op alle gebieden, waaronder rijkdom, relaties en persoonlijke groei. Als dat niet een teken van geluk is, weet ik het ook niet meer.
Geluk, wat is dat nou eigenlijk?
Als ik verschillende mensen vraag wat voor hen geluk betekend, krijg ik (opmerkelijk) verschillende antwoorden. De één vind het een geluk als hij/zij op de juiste plaats, op het juiste moment is. De ander beschrijft geluk als toeval, iets wat je geen invloed op hebt, maar gewoon ''geluk'' moet hebben. De ander verteld me dat het gaat om een gevoel. Een bijna euforisch gevoel, dat je verteld dat je tevreden en gelukkig bent. Dat zijn prachtige woorden, maar eigenlijk heb ik nog niet helemaal antwoord op wat geluk nou eigenlijk is.
Hoe kun je geluk ervaren?
Gelukkig ben ik er wel achter hoe je geluk kunt ervaren. Ik voel mij het meest gelukkig wanneer ik mij bewust ben van alle mooie dingen die ik in dit leven mag hebben of mag ervaren. En mij hiervan bewust zijn en dit ook in mijn hart voelen, doe ik met dankbaarheid. Wanneer je dankbaar bent voor de dingen die je hebt, creëer je meer dingen om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid voelen kun je op talloze verschillende manieren. Een gemakkelijke manier is iedere dag 10 dingen opschrijven waar jij dankbaar voor bent, met daarbij ook waarom je daar zo dankbaar voor bent. Na een paar dagen vult het je hart met een gelukkig gevoel en kun je jezelf er niet meer zonder denken. Probeer het maar!
Creëer je geluk met etherische oliën
Als je mij een beetje kent, weet je dat ik altijd oplossingen zoek in etherische oliën. Want er zijn talloze oliën die ervoor kunnen zorgen dat jij je blijer gaat voelen en daardoor ook meer geluk ervaart. Bijvoorbeeld de sinaasappel olie, die zorgt voor een zonnetje in huis, of de Ylang Ylang voor meer romantische gevoelens. Of de limoenolie, die ook wel zorgt voor een innerlijke lach. En niet te vergeten (!), de olibanum olie, wat een natuurlijke anti depressiva is, wat er uiteindelijk ook voor zorgt dat je je gelukkig gaat voelen.
Geluk zit in een klein hoekje
Net zoals ongeluk in een klein hoekje zit, zit geluk dat ook. Leer het geluk herkennen! Soms is het zo simpel als de warme zon in je gezicht, of die heerlijke kop thee, of dat lieve appje die je spontaan op je telefoon ziet verschijnen, of de perfecte parkeerplaats voor de deur. Wat het ook is, het maakt niet uit. Zolang jij er maar gelukkig van bent. Volgens mij is er niets mooiers dan te kunnen genieten van de kleine geluksmomenten, die eigenlijk groter zijn dan je denkt.
Ik ben oprecht gelukkig!
Nog een manier om je intens gelukkig te voelen, is doen alsof je ook gelukkig bent, ook al ben je dat stiekem nog niet helemaal. Je brein weet namelijk niet het verschil tussen wat echt is en wat je het verteld. Als je iedere dag zegt dat je gelukkig bent, dan word je dat automatisch ook. Dat is de kracht van affirmeren. De affirmatie die je kunt gebruiken is: ''Ik ben oprecht gelukkig!'' Of ''Ik ben intens gelukkig!''. Gebruik de woorden die bij jou passen, waar jij het meest gelukkig van bent.
Dus, wat is geluk nu dan?
Geluk is voor iedereen anders, daar ben ik nu wel over uit. Gelukkig maar! Anders zouden we het geluk niet kunnen delen. Die conclussie maakt mij oprecht gelukkig. Ik hoop jou ook! Op naar een gelukkig 2024! Wat maakt jou gelukkig?